Mieux vivre avec des acouphènes

Ce cours s’adresse à toutes personne ayant des acouphènes. Il est l’occasion de travailler en profondeur et en douceur pour vivre sereinement lorsque l’on a des acouphènes.

Les objectifs sont notamment  de :

  • Développer des ressources qui aident à mieux accepter et supporter les acouphènes.
  • Diminuer le stress et l’anxiété
  • Détourner la conscience de l’acouphène
  • Renforcer la conscience et la présence d’éléments positifs